Кадр из кинофильма «Зеркало» Искаженное осознание себя портит уверенность в себе, отношения с иными людьми и может помешать строить трудовую деятельность. Мы побеседовали с психологом, чтоб узнать, что делать, если вырос неуверенным человеком, и как окружающие могут влиять на веру в себя В марте вышла новая работа психолога Ольги Берг «Путешествие к центру себя. Книжка-тренинг по самопознанию». Автор курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день»выпустила книжку-тренинг с упражнениями для знакомства с собой и улучшения уверенности в себе.Мы побеседовали с психологом про то, каким образом складывается наше мнение о себеи что делать с той целью, чтоб оно стало лучше. Как формируется наше осознание себя? Наше осознание себя состоит из собственногопредставления о для себя и из восприятия о насдругими. Мы формируемся в среде, и 1-ая такая среда —это,естественно, предки и их отношение к нам. Вот от того, как они к нам относились, что передавали, как воспринимали, чего ждали, какие чувства мы в них вызывали, так и мы видим себя либо свою часть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.